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Pessoa Correndo Ao Ar Livre No Frio Com Acessórios Para Correr No Frio.

7 roupas e acessórios para correr no frio com conforto

Correr sob baixas temperaturas não significa usar mais casacos, e sim peças específicas à prática esportiva e às condições climáticas. Roupas e acessórios para correr no frio precisam ser em tecidos leves, isolantes e respiráveis para manter o corpo quente e eliminar o suor, além de garantir a liberdade de movimentos. 

Quer saber como se agasalhar para correr no frio e quais os melhores itens que todo corredor deve usar para treinar em baixas temperaturas? Selecionamos as sete peças essenciais para uma corrida confortável e segura no inverno. Confira!

1. Calça legging

É importante estar com o corpo todo coberto, por isso a calça é uma roupa para corrida no inverno importante em períodos de baixas temperaturas. 

Calça legging feminina para correr no frio.
Calça legging para corrida: compressão e proteção para correr em dias frios. (Imagem: Amazon/Reprodução)

Não precisa ser uma legging especial ou de tecido flanelado por dentro, basta que a peça tenha boa elasticidade, seja respirável, confortável e de cós alto.

KIT 2 Leggings Montaria Suplex Cós Alto Feminino Legbrasil Cinza/Preto (GG)
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Ideal Para O Dia-A-Dia Ou Na Prática De Esportes; Feita Em Suplex, Peluciada Por Dentro; Adapta Ao Molde Do Corpo E Proporciona Flexibilidade, Sem Ficar Transparente
R$ 99,90
Kit com 2 Legging Suplex Basic (G, Preto/Cinza)
Kit com 2 Legging Suplex Basic (G, Preto/Cinza)
Kit com 2 calças Leggings Basic; Suplex de qualidade, perfeita para o dia a dia e prática de esportes
R$ 84,90

2. Camiseta térmica

A função da segunda pele é manter o tronco aquecido e seco, por isso o foco da atenção tem que estar no tecido da roupa para correr no frio. O material deve facilitar a eliminação da transpiração, caso contrário o suor, em contato com a pele, vai resfriar o corpo.

Camiseta térmica feminina para correr no frio.
Camiseta térmica para corrida: mantém o tronco aquecido e livre do suor. (Imagem: Amazon/Reprodução)
Camiseta Térmica I-Max, Lupo, Feminino, Black, M
Camiseta Térmica I-Max, Lupo, Feminino, Black, M
Seamless; DRY alta tecnologia em absorção do suor, proporcionando maior conforto termico
R$ 159,64
Camisa MVB Modas Térmica Feminina Segunda Pele Proteção Uv 50+
Camisa MVB Modas Térmica Feminina Segunda Pele Proteção Uv 50+
Extremamente confortável, flexível e se ajusta no corpo.; Não é necessário passar e não cria bolinhas.
R$ 34,90
Camisa Termica Adulto Unissex Manga Longa Proteção Uv50 Inverno (P, PRETO)
Camisa Termica Adulto Unissex Manga Longa Proteção Uv50 Inverno (P, PRETO)
Produto durável.; Altamente confortável.; Conceito em qualidade.; Resistência em cada peça.
R$ 53,90

3. Corta-vento

Um corta-vento impermeável vai proteger o corredor do vento e também da chuva. Esse tipo de blusa para correr no frio é uma peça bastante leve e não tem a função de aquecimento, por isso é importante estar bem agasalhado por baixo.

Corta-vento masculino para correr no frio.
Corta-vento impermeável para correr: modelo leve, compacto e fácil de transportar. (Imagem: Amazon/Reprodução)

Os modelos mais leves são bem compactos e podem ser amarrados na cintura sem incomodar, ou dobrados e guardados no próprio bolso quando a temperatura aumentar. 

O ponto negativo do corta-vento é a baixa respirabilidade, mas algumas soluções vêm sendo empregadas mais recentemente, como aberturas de zíper em lugares estratégicos e pequenas áreas de ventilação nas axilas.

4. Bandana tubular

Por ser versátil, a bandana tubular é um acessório indispensável para os corredores. No frio, ela protege contra o vento e as baixas temperaturas, e pode ser usada no pescoço, tapando nariz e boca, e ainda como um gorro, para evitar perda de calor. É de tecido leve, respirável, sem costuras e de secagem rápida.

Corredor utilizando uma bandana tubular como acessório para correr no frio.
Bandana tubular: acessório tem multifunções na corrida e é fabricado em tecido leve.
Barbedo Sports BC-0002, Bandana Tubular Estrelas
Barbedo Sports BC-0002, Bandana Tubular Estrelas
Confeccionada em Poliéster; Tratamento Antimicrobiano e Proteção UV; Múltiplas formas de uso
R$ 29,90
Bandana Tubular Póa
Bandana Tubular Póa
Confeccionada em Poliéster; Tratamento Antimicrobiano e Proteção UV; Múltiplas formas de uso
R$ 29,11

5. Manguito

É um acessório prático para correr em dias de grande amplitude térmica. Quando a temperatura esquentar, é só baixar o manguito até o punho e terminar o percurso. O tecido esquenta e protege o atleta do frio e do sol.

Manguito é um dos acessórios para correr no frio.
Manguito para corrida: acessório preserva o atleta do frio e do sol. (Imagem: Amazon/Reprodução)
PROGNE SPORTS CT9400 Manquito de Proteção Solar, M, Preta
PROGNE SPORTS CT9400 Manquito de Proteção Solar, M, Preta
Indicado para atividades físicas no frio ou no sol; Proteção solar contra raios UV fator 50
R$ 27,74
Manguito Longo Arrow Muvin - Preto - M
Manguito Longo Arrow Muvin - Preto - M
Manguito de Compressão; Material com boa respirabilidade
R$ 29,48

6. Headband

É um acessório que protege e aquece as orelhas em dias frios e de muito vento. Enquanto garante conforto térmico, não bloqueia a transpiração, permitindo que o corpo respire sem reter suor. É anatômico, confortável e se encaixa perfeitamente na cabeça, sem correr o risco de sair do lugar durante a atividade física.

Headband é um dos acessórios para correr no frio.
Headband: barra o vento gelado e aquece as orelhas durante a corrida. (Imagem: Amazon/Reprodução)
Desconto
Head Band Thermofleece M - Unissex, Preto
Head Band Thermofleece M - Unissex, Preto
Protetor anatômico para orelhas leve, confortável e anatômico; Produto de alta qualidade
R$ 37,20
Multiband Thermosense - Unissex Curtlo U Preto
Multiband Thermosense - Unissex Curtlo U Preto
Temperaturas amenas.; Indicada para o uso em atividades de performance que exigem mobilidade.
R$ 59,90

7. Luva

Sob temperaturas positivas, dê preferência a uma luva fina, de um tecido que mantenha as mãos aquecidas e que seja respirável, fazendo a transferência rápida de umidade entre a pele e o ambiente para mantê-la seca. O modelo de luva para correr no frio com ponteiras sensíveis ao toque é útil para manipular o celular e o GPS durante o treino ou a prova.

Luva é um dos acessórios para correr no frio.
Luva para corrida: tecido leve e tecnológico para aquecer as mãos. (Imagem: Amazon/Reprodução)
Luvas de inverno para uso ao ar livre BESPORTBLE, luvas de tela sensível ao toque, à prova de vento, luvas térmicas para corrida e dirigir com dedos inteiros para clima frio
Luvas de inverno para uso ao ar livre BESPORTBLE, luvas de tela sensível ao toque, à prova de vento, luvas térmicas para corrida e dirigir com dedos inteiros para clima frio
Leve para transporte portátil.; Mantém suas mãos e dedos confortáveis e aquecidos.; A lã elástica permite que estas luvas caibam em quase todos os tamanhos de mão.
R$ 81,92

Além de roupas de corrida para o frio e de acessórios certos, correr com conforto e segurança em condições de baixas temperaturas envolve fazer um aquecimento prolongado, hidratar-se no percurso e, assim, que finalizar, usar um corta-vento para não perder a temperatura do corpo e manter-se aquecido. 

Gostou da nossa seleção de roupas e acessórios para correr no frio? Faça suas escolhas e bons treinos!

Atualizado em 2022-01-18 / Links afiliados (Affiliate links) / Imagens de Amazon Product Advertising API

Carla Guedes

Jornalista, esportista e apaixonada por corrida. Gosta de gatinhos, política e aventuras em montanhas.

Este artigo tem 3 comentários

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