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Relógio Garmin Forerunner 235 De Cor Preta No Pulso.

Relógio Garmin Forerunner 235: o melhor GPS para suas corridas

Bateria: até 9 horas no modo atividade com GPS + Glonass | Prova d’água: 5 ATM | Peso: 45 gramas | Frequência cardíaca: sensor óptico | Tela: interface gráfica colorida em 1.23 polegada e resolução 215 x 180 pixels

Acelerômetro integrado

Aplicativo Garmin Connect

Medição de VO2 máximo

Material plástico

Garmin Coach

Não funciona para natação

Relógio Smartwatch Garmin Forerunner 235
Relógio Smartwatch Garmin Forerunner 235
Monitora distância, ritmo, tempo, frequência cardíaca e mais; Rastreamento de atividades contagem diária de passos, distância, calorias e sono
R$ 2.190,00
Relógio Com Monitor Cardíaco Embutido Garmin Forerunner 235 Azul Com Bluetooth E Gps
Relógio Com Monitor Cardíaco Embutido Garmin Forerunner 235 Azul Com Bluetooth E Gps
Monitora distância, ritmo, tempo e frequência cardíaca; Envio automático para o Garmin Connect e rastreamento em tempo real
R$ 1.398,00
Desconto
Garmin Relógio Monitor Cardíaco Forerunner 235 - Preto/Cinza - 010-03717-54
Garmin Relógio Monitor Cardíaco Forerunner 235 - Preto/Cinza - 010-03717-54
Incluindo Virtual Pacer, estimativa VO2 máxima
R$ 1.267,29

O relógio Garmin Forerunner 235 é ideal para o corredor que busca informações sobre a sua performance em treinos e provas. Com seu potente GPS e sensor óptico para monitorar a frequência cardíaca, o equipamento entrega dados importantes durante o exercício e forma um histórico consistente da evolução na corrida. 

Não é um equipamento barato, mas é uma das melhores opções do mercado para monitoramento de corrida, especialmente por ser um Garmin, marca líder mundial em navegação por GPS.

O design é simples e esportivo, semelhante a um relógio tradicional. A caixa tem construção em plástico, e as pulseiras são em silicone com duas opções de cores: preto e cinza, e preto e azul gelo. 

O controle das funções do Garmin Forerunner 235 acontece por cinco botões – a tela não é touch –, três do lado esquerdo e dois do direito. 

O produto acompanha um cabo USB para carregamento da bateria e um guia rápido de utilização. O manual completo está disponível para download no site oficial da Garmin.

Quais as funções do Garmin Forerunner 235?

O relógio monitora até cinco atividades físicas, entre corrida (outdoor e indoor), bicicleta (outdoor e indoor) e outros exercícios, mas o ponto forte é a corrida ao ar livre ou na esteira. Além disso, faz acompanhamento do sono, de calorias e da frequência cardíaca. Ele não monitora natação. 

Na função de monitoramento do sono, o relógio detecta movimentos e apresenta estatísticas de horas dormidas e níveis do sono. A frequência cardíaca é medida por sensores situados na parte inferior do relógio, que são acionados quando entram em contato com o pulso.

A tela exibe o ritmo cardíaco atual em batimentos por minuto (bpm), em repouso e um gráfico dos últimos sete dias. A tecnologia de monitoramento, segundo a Garmin, é inovadora, mas há limitações, por isso os dados não devem ser utilizados com finalidades médicas e nem para diagnóstico de doenças. 

O Garmin Forerunner 235 também grava os recordes pessoais e avisa o usuário sempre que novas marcas forem atingidas. Esta função inclui o melhor tempo em relação a várias distâncias. 

Compatível com satélites GPS e Glonass, o modelo consegue localizar a posição do usuário rapidamente e com precisão em qualquer tipo de ambiente, seja na floresta ou na cidade.

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Relógio Garmin Forerunner 235: equipado com GPS e Glonass para uma precisão impecável.

O relógio também tem funções semelhantes às de um smartwatch, e você pode receber notificações de texto (WhatsApp e redes sociais) e chamadas, mas não é possível respondê-las. Funciona assim: quando o smartphone recebe mensagens, envia notificações para serem lidas no Garmin.

Você também pode avançar e pausar músicas do celular, seja iOS ou Android, diretamente no relógio.

Com o aplicativo Connect IQ Mobile, é possível personalizar os mostradores, os campos de dados das atividades físicas e os widgets.

Por que usar o Garmin Forerunner 235 para correr?

O relógio entrega tudo o que um bom GPS tem. Monitora distância, tempo, ritmo, voltas, frequência cardíaca e VO2 máximo, e permite programar qualquer tipo de treino, inclusive os intervalados. Tem pausa automática, alertas de velocidade e distância.

O acompanhamento do VO2 máximo, que indica o volume de oxigênio que o corpo consegue absorver, é um diferencial, uma vez que esse indicador costuma ser obtido apenas no Teste Cardiopulmonar do Exercício, realizado em clínicas médicas.

A partir da estimativa de VO2 máximo, o relógio faz projeções de tempos de corrida de acordo com a condição física atual do usuário. 

Já o assistente de recuperação apresenta o tempo restante antes de o usuário estar completamente recuperado e preparado para o próximo treino intenso. 

FInalizada uma corrida, as métricas são automaticamente enviadas para o aplicativo Garmin Connect. O histórico das atividades fica armazenado na nuvem.

Para treinos em esteira, o acelerômetro integrado do dispositivo faz o que outros relógios para corrida não fazem, e mede velocidade, distância e cadência.

Relógio Garmin Forerunner 235: o veredito

O dispositivo é um dos melhores do mercado. É leve, entrega muitas métricas para corrida e tem um GPS rápido e preciso. Apesar de ser à prova d’água, não funciona para natação e, consequentemente, nem para triatlo (neste caso, prefira o Forerunner 935).  

Atualizado em 2022-05-16 / Links afiliados (Affiliate links) / Imagens de Amazon Product Advertising API

Carla Guedes

Jornalista, esportista e apaixonada por corrida. Gosta de gatinhos, política e aventuras em montanhas.

Este artigo tem 4 comentários

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