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Opções De Cores De Pulseiras Do GPS Relógio Garmin 245 Music.

Relógio Garmin 245 Music compensa o investimento?

Tela: 1,2”, Gorilla Glass 3, com resolução 240 x 240 | Conexões: Bluetooth, Wi-Fi, GPS, Glonass e Galileo | Resistência à água: 5 ATM (adequado para natação em piscina) | Compatível com: Android e iOS | Bateria: até 7 dias no modo relógio, até 6h no modo GPS com música ou até 24h no modo GPS sem música

Bateria de longa duração
GPS de alta precisão
Garmin Coach
Armazenamento para até 500 músicas
Conexão com serviços de streaming de música (Spotify, Deezer e Amazon Music)

Relogio Monitor Cardíaco Garmin Forerunner 245
Relogio Monitor Cardíaco Garmin Forerunner 245
Monitor Cardíaco; Garmin; Forerunner 245
R$ 1.848,67
Relógio Monitor Cardíaco Garmin Forerunner 245 Music
Relógio Monitor Cardíaco Garmin Forerunner 245 Music
Relógio de Pulso; Garmin; Forerunner 245; Music; GPS
R$ 2.110,00
Garmin Smartwatch de corrida com GPS Forerunner 245, com dinâmica avançada, Berry
Garmin Smartwatch de corrida com GPS Forerunner 245, com dinâmica avançada, Berry
Smartwatch de corrida GPS com recursos avançados de treinamento; Vida útil da bateria: até 7 dias no modo smartwatch; até 24 horas no modo GPS
R$ 2.050,00
Relógio de Pulso Garmin Forerunner 245 Music GPS
Relógio de Pulso Garmin Forerunner 245 Music GPS
Relógio de Pulso; Garmin; Forerunner 245; Music; GPS
R$ 2.192,52

O relógio Garmin 245 Music tem recursos integrados de música, treinamento avançado de corrida, monitoramento e análise de estatísticas, entre muitos outros recursos focados em aprimorar o desempenho dos corredores. O modelo é um dos mais completos da nova linha Forerunner, que é formada pelo FR 45, FR 45S, FR 55, FR 245, FR 245 Music, FR 745 e FR 945. 

Por dentro do relógio Garmin 245 Music

O Forerunner 245 Music é um equipamento dedicado à corrida, mas também atende praticantes de ciclismo e natação. É leve (pesa somente 38,5 gramas), tem tela resistente, com Gorilla Glass 3, e pulseira de silicone à prova de suor.

O relógio vem equipado com o Garmin Coach, recurso de exercícios personalizados, com recomendações de treinos de corrida de intensidades variadas, que levam em consideração o histórico do usuário, o nível de condicionamento físico e o tempo de recuperação. 

Os planos de treinos do Garmin Coach são gratuitos, orientados por três treinadores de corrida – Jeff Galloway, Greg McMillan e Amy Parkerson-Mitchell – e contemplam ciclos de 5 km, 10 km e meia maratona. 

Além de corrida, o Forerunner 245 Music tem perfis para ciclismo, natação em piscina, elíptico, entre outras modalidades. 

Os dados de frequência cardíaca são baseados no pulso e emitem alertas de valores mínimos e máximos em movimento e em repouso. O GPS integrado é preciso e fornece informações sobre distância, ritmo e intervalos. Na corrida, o relógio entrega métricas importantes para análise de desempenho, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com solo e equilíbrio.

O usuário do FR 245 Music também tem acesso ao VO2 máximo, que indica o volume de oxigênio que o corpo consegue absorver. O equipamento faz uma estimativa precisa da métrica e também interpreta os dados, analisando o nível de esforço para aquele desempenho específico. A saturação de oxigênio no sangue é outro indicador fornecido pelo relógio. 

Após finalizar cada sessão de treino, você pode enviar os dados para o Garmin Connect, plataforma (acesso por desktop ou celular) de análise e compartilhamento de métricas. 

Veja outras funções disponíveis no Forerunner 245 Music:

  • Carga de treinamento: mede o volume de exercícios dos últimos sete dias e compara com a faixa ideal para o condicionamento físico do usuário e com o histórico de treinamento
  • Tempo de recuperação: recurso informa quanto tempo é preciso descansar antes de outra atividade física. Também mostra o nível de estresse e sono 
  • Monitoramento da energia corporal: monitora os níveis de energia no corpo e sugere os melhores horários para se exercitar e descansar
  • Acompanhamento da saúde da mulher: monitora o ciclo menstrual ou a gravidez 

Uso casual

Você não precisa usar o Garmin 245 Music somente enquanto se exercita. Ele também é indicado para uso casual e exibe notificações de e-mails, mensagens e alertas quando estiver emparelhado com um smartphone (compatível com Android e iOS). 
Você pode ouvir suas playlists direto no relógio, sem precisar estar com o celular. O relógio armazena até 500 músicas e conecta-se com serviços de streaming, como Spotify, Amazon Music e Deezer. Também é possível transferir arquivos do computador para o dispositivo da Garmin.

Mulher de costas com fone de ouvido e relógio Garmin 245 Music com pulseira branca no pulso.
Garmin Forerunner 245 Music: ferramenta para monitoramento de estresse. Foto: Reprodução/Garmin

Outro recurso que chama a atenção é o LiveTrack, que compartilha a sua localização em tempo real com amigos e familiares para que eles saibam exatamente onde você está. 

Relógio Garmin 245 Music: o veredito

O Forerunner 245 Music é um dos dispositivos mais completos quando o assunto é relógio para corrida. É leve, entrega muitas métricas para treinos e provas e tem um GPS de alta precisão. 

Dentro da linha Forerunner da Garmin, ele só perde em funcionalidades para o FR 745 e o FR 945, que são smartwatches premium que contemplam corrida e triatlo.  

Sim, vale a pena investir no Garmin 245 Music se você já for um corredor um pouco mais experiente. Se ainda estiver percorrendo os primeiros quilômetros e descobrindo as sensações da corrida, nossa recomendação é procurar um equipamento mais simples, com melhor custo-benefício, como os da linha Amazfit.  

Para mais conteúdos sobre equipamentos para corrida, ciclismo e trilha, confira as sugestões abaixo:

Foto de capa: Reprodução/Garmin

Atualizado em 2021-10-09 / Links afiliados (Affiliate links) / Imagens de Amazon Product Advertising API

Carla Guedes

Jornalista, esportista e apaixonada por corrida. Gosta de gatinhos, política e aventuras em montanhas.

Este artigo tem 1 comentário

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