Um bom tênis para correr em trilha precisa entregar segurança e conforto. A seguir, você confere algumas questões importantes na hora de escolher o calçado para trilha, bem como uma seleção de seis modelos para quem está começando e para os experientes no esporte.
Por que escolher um sapato adequado para trilhas?
No trail running, o terreno é um desafio, por isso a escolha do calçado deve levar em consideração o tipo de superfície a ser percorrida, entre neve, gelo, água, lama, terra e pedras.
O solado deve ter boa aderência para proporcionar segurança na pisada, e a entressola, boa estrutura e conforto para provas e treinos de longa distância. Já o cabedal precisa ser respirável, reforçado e, de preferência, impermeável.
Observando o terreno
Conhecer minimamente o terreno na trilha e o percurso a ser feito, saber se o local possui riachos rasos, inclinações e até mesmo se é ou não instável, é parte importante para definir qual o melhor calçado para a ocasião.
Por isso, o planejamento de sua aventura é importante. Pesquise sobre o local para não ser pego desprevenido e acabar o que era para ser um momento agradável com alguma contusão.
Escolhendo o seu calçado
Na hora de escolher seu calçado, leve as informações sobre o terreno em consideração. Isso porque, por exemplo, em caso de locais com riachos e umidade, a impermeabilidade do sapato é fundamental para evitar desconfortos no restante do trajeto ou mesmo a ocorrência de fungos. Meias adequadas também podem ajudar a garantir que esses e outros problemas não atrapalhem a sua trilha. Leia mais sobre o assunto clicando aqui.
Além disso, a maior saliência dos solados pode ser peça fundamental para aumentar a tração em solos desafiadores e, assim, evitar quedas ou incômodos no caminhar.
Com todas essas informações e uma lista de características que não podem faltar no seu calçado ideal, confira a lista abaixo para descobrir alguns modelos de tênis para correr em trilha disponíveis na Amazon.
1. Salomon Speedcross 4
[ticon icon=”plus-circle”] Alta aderência [ticon icon=”plus-circle”] Segurança em trilhas técnicas [ticon icon=”minus-circle”] Formato estreito
- Aderência agressiva: tração óbvia e penetrante em solo macio
- Base precisa: perto do pé e sensação confortável
- Proteção leve: apenas o suficiente para fornecer proteção para corrida técnica em trilha
O Salomon Speedcross 4 é um clássico tênis para correr em trilha. É leve, possui alto amortecimento e aderência, características buscadas tanto por iniciantes quanto por experientes no trail running.
A tecnologia Sensifit envolve os pés e proporciona um ajuste preciso e seguro na passagem por terrenos irregulares. O mesh do cabedal é respirável, e a biqueira rígida confere durabilidade. A amarração é feita pelo sistema Quicklace, que, segundo a marca, entrega um fechamento três vezes mais firme do que o feito com um cadarço comum.
O solado do Salomon Speedcross 4 tem 22% mais aderência do que a versão anterior. Formado por grips de alturas diferentes, o corredor vai notar que o tênis ficou mais resistente e com menor desgaste. A tração é ótima em descidas, grama molhada e terrenos com lama.
Apesar de não contar com a tecnologia Gore-Tex, o tênis tem boa resistência à água.
A Salomon tem uma versão feminina deste tênis ícone da corrida de montanha.
Especificações
Drop: 10 mm
Peso aproximado: 310 gramas
Opções de cores: preto, azul claro, cinza, amarelo, azul escuro, laranja, verde
2. Salomon Trailster
[ticon icon=”plus-circle”] Confortável [ticon icon=”plus-circle”] Custo-benefício [ticon icon=”minus-circle”] Sem sistema Quicklace
- Solado CONTAGRIP, combinação ideal de grips multifuncionais, emborrachados, permitem uma ótima tração e aderência
- Sua entressola Energy Cell + é um composto de sola intermediária de alta reação que proporciona um retorno de energia excepcional
- A palmilha de EVA com a tecnologia Ortholite proporciona mais conforto ao calcanhar pelo desempenho do seu amortecimento
É o tênis da Salomon com melhor custo-benefício para corrida de montanha. É um modelo de entrada da marca francesa e recomendado para esportistas que prezam por conforto em provas de longa distância.
O Salomon Trailster vem nas versões masculina e feminina, e conta com a tecnologia Sensifit, que envolve os pés para proporcionar um ajuste preciso e seguro. O cabedal é respirável, e a ponteira, firme; dois aspectos importantes para quem procura um tênis para corridas na trilha.
Por ser um modelo de entrada da marca francesa, não conta com o sistema Quicklace, e o fechamento é feito por um cadarço simples. A ausência dessa tecnologia não é necessariamente uma desvantagem, uma vez que o cadarço comum permite que o atleta personalize a amarração de acordo com o formato dos pés.
O solado Contagrip combina cravos de geometrias e densidades diferentes para melhor tração e durabilidade.
Apesar do formato do Salomon Trailster ser largo, você pode comprar a mesma numeração do seu tênis de corrida para asfalto.
Especificações
Drop: 10 mm
Peso aproximado: 290 gramas
Opções de cores: preto, vermelho, azul
3. Columbia North Plains II
[ticon icon=”plus-circle”] Confortável [ticon icon=”plus-circle”] Tração em vários terrenos [ticon icon=”minus-circle”] Disponível em apenas uma cor
É um tênis leve e confortável para treinos e provas de trilha. O cabedal é construído em camurça com mesh e conta com cintas para auxiliar na amarração. A ponteira é feita em borracha rígida, material que proporciona mais durabilidade e proteção para os dedos.
A entressola Techlite garante leveza, absorção de impacto e melhor retorno de energia, já o solado Omni-GripT é feito para máxima tração em todos os tipos de terreno. Duas áreas diferentes de tração garantem uma pisada segura na neve e no gelo; nas montanhas, adere à terra e às pedras; e em terrenos molhados, espalha a lâmina d’água, sem escorregar.
Especificações
Peso aproximado: 357 gramas
Opções de cores: preto
4. Asics Gel Fujitrabuco 8
[ticon icon=”plus-circle”] Sistema Dynamic Duomax [ticon icon=”plus-circle”] Solado com boa tração [ticon icon=”minus-circle”] PesoNo products found.
É um tênis de trilha ideal para iniciantes por ter boa aderência e bom amortecimento. A entressola FlyteFoam do Asics Gel Fujitrabuco 8 faz com que o corredor tenha uma transição suave, já o sistema Dynamic Duomax proporciona maior estabilidade, evitando a pronação excessiva.
O gel, tecnologia utilizada pela marca japonesa desde 1986, absorve melhor o impacto do strike com o calcanhar e dá um alívio para as articulações durante a corrida. O cabedal é respirável e em tecido Gore-Tex, que é resistente à água.
O solado tem alta tração em terrenos diversos, desde superfícies irregulares a escorregadias. A amarração é em cadarço tradicional, com ajuste seguro, que pode ser escondido em um compartimento para evitar que enrosque em galhos, por exemplo.
Especificações
Drop: 8 mm
Peso aproximado: 330 gramas
Opções de cores: preto e amarelo, azul e laranja
5. Salomon Sense Escape feminino
[ticon icon=”plus-circle”] Bom retorno de energia [ticon icon=”plus-circle”] Amortecimento [ticon icon=”minus-circle”] Falta estrutura
- Solado CONTAGRIP, combinação ideal de grips multifuncionais, emborrachados, permitem uma ótima tração e aderência
- A tecnologia Vibe é a combinação do EnergyCell + Opal, atenua as vibrações e reduz uma carga potencialmente prejudicial ao corpo
- A palmilha de EVA com a tecnologia Ortholite proporciona mais conforto ao calcanhar pelo desempenho do seu amortecimento
O Salomon Sense Escape reúne a sensação de um tênis de asfalto com a proteção de um calçado de montanha para as corredoras. Ideal para trilhas médias, o ponto forte deste modelo é o sistema de amortecimento e a entressola Vibe.
A tecnologia Vibe reduz a vibração do solo para o tênis e oferece retorno de energia durante a corrida. O solado Contagrip combina geometrias e densidades diferentes dos cravos para melhor tração e durabilidade.
Não é um tênis indicado para terrenos técnicos e nem para longas distâncias. Mesmo tendo ponteira reforçada e solado durável, o Sense Escape fica devendo na estrutura. Por isso, se dá melhor em trilhas fáceis, superfícies compactas e em treinos ou provas de média distância.
Acesse o modelo masculino aqui.
Especificações
Drop: 10 mm
Peso aproximado: 275 gramas
Opções de cores: laranja, preto
6. Hoka One One Speedgoat 4
[ticon icon=”plus-circle”] Sola Vibram Megagrip [ticon icon=”plus-circle”] Ótimo amortecimento [ticon icon=”minus-circle”] Disponível na Amazon apenas na versão masculina
- Cabedal de malha respirável com sobreposições sintéticas sem costura
- Forro de tecido respirável para uso sem abrasão
- Palmilha removível acolchoada com espuma para amortecimento e suporte
Linha nomeada como homenagem a Karl “Speedgoat” Meltzer, recordista no número de vitórias em trilhas de 100 milhas, esse modelo é conhecido pela excelente responsividade em terrenos técnicos.
Outra característica que marca sua fama é a durabilidade. Isso porque sua entressola de espuma de EVA durável absorve impactos, oferece estabilidade e resistência, assegurando que esse calçado sobreviva a terrenos diversos.
A fração do solado é garantida por suas garras multidirecionais sobrepostas em 3D, ótimas para terrenos mais úmidos e para amortecer o impacto mesmo em distâncias maiores. Sua forma é média e, por isso, talvez seja importante comprar um número maior do que o de calçados comuns.
Especificações
Entresola: 32 mm
Peso: 261g
Drop: 4mm
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Atualizado em 2024-04-06 / Links afiliados (Affiliate links) / Imagens de Amazon Product Advertising API
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