15 equipamentos para treinar em casa
Os equipamentos para treinar em casa precisam ser leves, portáteis e fáceis de guardar e manusear. Também devem…
Melhor top para correr: 10 escolhas para treinar em 2021
Três em cada quatro corredoras enfrentam problemas com os tops que usam para treinar. A conclusão é de…
Pilates em casa: como começar?
Apesar da flexibilização e do retorno de atividades presenciais em academias e estúdios, muitas pessoas tomaram gosto pela…
5 modelos de bicicleta infantil para menina
Na infância, aprender a andar de bicicleta é um processo transformador e que acaba por estreitar o laço…
Passo a passo: como aprender a desenhar
Diferentemente do que se acreditava até algum tempo atrás, conquistar um traço bonito, pintar um quadro e até…
Yoga em casa: como começar?
Com a pandemia, suas consequências psicológicas, um maior tempo em casa e até mesmo a priorização da saúde,…
7 opções de gel de carboidrato para corrida e pedal
O gel de carboidrato é uma forma prática, rápida e segura de garantir a reposição energética tanto em…
Roupas de corrida feminina: o que você precisa para começar?
Se você está percorrendo os primeiros quilômetros e passou a se interessar por roupas de corrida feminina, chegou…
Relógio GPS Polar Vantage V2: por que vale a pena comprar
Tela: Gorilla Glass, colorida com 1,2 polegada e touchscreen | Conexões: Bluetooth, USB, GPS, Glonass, Galileo e QZSS…
Skate infantil: para aproveitar a inspiração das Olimpíadas
Os jogos Olímpicos de Tóquio 2020 que, por conta da pandemia de Covid-19, aconteceram em julho de 2021,…