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saúde

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Tópicos sobre saúde.

Vanessa Pessoa
  • 09/08/2022

Pilates em casa: como começar?

  • minutos de leitura
Apesar da flexibilização e do retorno de atividades presenciais em academias e estúdios, muitas pessoas tomaram gosto pela…
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Vanessa Pessoa
  • 07/12/2021

Menstruação sustentável: coletor menstrual e outras opções!

  • minutos de leitura
Estimativas revelam que uma pessoa que menstrua gasta cerca de 16 mil absorventes descartáveis ao longo da vida,…
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Vanessa Pessoa
  • 03/12/2021

Viagem na pandemia: dicas e cuidados para as férias

  • minutos de leitura
Com as férias, o final do ano, mais pessoas tomando a 2ª dose da vacina, o cansaço pelos…
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Vanessa Pessoa
  • 02/08/2022

Metas para 2022: parar de comer carne!

  • minutos de leitura
Assim como a vontade de ler mais livros, parar de comer carne é outra das metas de final…
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mulher fazendo aula de yoga em casa
Vanessa Pessoa
  • 04/11/2021

Yoga em casa: como começar?

  • minutos de leitura
Com a pandemia, suas consequências psicológicas, um maior tempo em casa e até mesmo a priorização da saúde,…
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pessoa utilizando a melhor balança de bioimpedância
Carla Guedes
  • 04/10/2021

Qual a melhor balança de bioimpedância para usar em casa?

  • minutos de leitura
A balança de bioimpedância fornece métricas importantes de composição corporal para que você possa acompanhar, em casa, como…
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mão segurando uma lota nasal

Lota nasal: por que você precisa de uma agora?

  • minutos de leitura
A lota nasal ou netipot é um objeto geralmente produzido em porcelana e dedicado à higiene das narinas.…
Vanessa Pessoa
  • 03/09/2021
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mulher com máscara pff2
Vanessa Pessoa
  • 28/07/2021

Por que trocar sua máscara de pano pela PFF2?

  • minutos de leitura
Em março de 2020, quase que do dia para a noite, cidadãos de todo o mundo tiveram que…
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canecas com golden milk
Vanessa Pessoa
  • 01/07/2021

Golden milk: conheça essa bebida milenar

  • minutos de leitura
Usado pela Ayurveda por sua poderosa capacidade anti-inflamatória, o golden milk é uma bebida milenar produzida à base…
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Raspador de língua em uso
Vanessa Pessoa
  • 01/07/2021

Raspador de língua: por que você deve adquirir um agora?

  • minutos de leitura
Ferramenta utilizada para a higiene bucal, o raspador de língua também é um importante aliado da Ayurveda para…
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